Цветное письмо
Обычно в этой колонке идет речь о том, что было пережито, продумано и прочувствовано ее автором, пока он – точнее, она – готовилась к рождению своего первого ребенка. Иногда автор ссылается на опыт родных, друзей и знакомых, ведь «история о том, как я стала мамой», происходила бессчетное количество раз, – но всегда с вариациями. У всех этих рассказов, по большому счету, одна цель: представить вариант позитивного проживания беременности и родов, предупреждая попутно о тех «подводных камнях», которые могут встретиться на пути молодых родителей.
Однако сегодня мне хочется отступить от традиции и предложить будущим мамам прямое «руководство к действию». И делаю я это потому, что совершенно уверена: ни в книгах, ни в журналах, ни на одном из интернет-сайтов вы не могли прочитать того, чем хочется с вами поделиться. На первом месяце беременности мне посчастливилось познакомиться с необычной семейной парой – художниками Дмитрием и Галиной Тарасовыми. Считая, что каждому даны талант и способность созидать, эти люди необычайно чутки к любым проявлениям творчества; может быть, именно поэтому они успели многое узнать о творческой энергии и ее свойствах. Так вот, состояние беременности, делающее женщину более эмоциональной и восприимчивой, Дима и Галя считают особенно подходящим временем для того, чтобы взять в руки кисти и краски.
Для чего? Конечно, не для создания шедевра, – хотя, может быть, у кого-то он и получится. Просто с красками, по мнению Тарасовых, можно очень хорошо… отдыхать. Не секрет, что жизнь в большом городе постоянно держит нас в напряжении и расслабиться бывает непросто. Сужу по себе: выйдя в дородовый отпуск, я целый месяц сохраняла рабочий темп: все казалось, что нужно успеть еще что-нибудь сделать. Между тем будущей маме важно вернуться к своему естественному ритму, – обычно более медленному, чем тот, в котором мы вынуждены жить. По словам врачей, гармоничный для человека ритм хорошо влияет на гормональный фон, а во время беременности это особенно важно. И процесс рисования полезен как раз тем, что помогает погрузиться в себя и «выпасть» из напряженной круговерти.
Я уж не говорю про то, что рисовать просто приятно, к тому же рисунок может стать замечательным «цветным письмом» вашему еще не родившемуся малышу. А поскольку изобразить предлагается не что-нибудь конкретное, а ваше настроение, чувства и эмоции, то послание в красках получится в любом случае. Для этого нужно только хорошее настроение, желание пообщаться с ребенком и 15-20 минут свободного времени наедине с собой. Еще понадобится бумага для рисования (любая), кисти (тоже любые) и краски (лучше гуашь); если старых красок в доме не оказалось, можно купить новые, тем более что довольно скоро они понадобятся вашему малышу. Теперь осталось попросить домашних, чтобы вас не беспокоили, отключить телефон и включить негромкую спокойную музыку. «…Здравствуй, малыш! Мне очень приятно с тобой общаться. Сегодня отличный день, и я хочу нарисовать для тебя свое настроение…»
Несколько технических подсказок. Рисовать можно не только кисточкой, но и ее черенком, и даже пальцами, если есть такое желание. Прислушиваясь к себе, смелее выбирайте краски и смешивайте цвета. Чтобы получились интересные оттенки, белого цвета должно быть больше. Но если вас тянет к черному, послушайте себя: обычно этому цвету приписывается негативное значение, однако нелишне вспомнить, что он символизирует также тайну, безграничность, пустоту и сверхконцентрацию одновременно. Когда ваш абстрактный рисунок будет готов, можно попытаться увидеть в нем какие-нибудь образы даже попробовать прорисовать их более четко. Вы можете вносить в ваше «письмо» все новые и новые нюансы – но ровно до тех пор, пока процесс доставляет удовольствие. Как и в любом деле, здесь тоже важно вовремя поставить точку.
Когда гуашь подсохнет, с обратной стороны укажите дату и срок беременности. И, конечно, сохраните это послание для того, кому оно предназначено. В жизни каждого человека рано или поздно наступает момент, когда ему становится интересно все, что предшествовало и сопутствовало его рождению – вот тогда-то эти письма лучше расскажут о том, как вы любили вашего малыша и ждали его появления. Но рисунок может пригодиться и самой маме, поэтому особенно приятную картинку можно вставить в рамку и поместить на видном месте. Настроение беременной или только-только родившей женщины имеет свойство портиться, и тогда цветное послание станет хорошим напоминанием о той радости, легкости, любви и нежности, с которыми вы готовились встретить вашего ребенка.
Письмо в красках можно нарисовать в любое время. Может быть, уже пришли нерегулярные схватки и ваш малыш родится в ближайшие сутки, а может быть, вы только что узнали о беременности, – разница лишь в том, что во втором случае, если захотите, вы успеете создать целую серию посланий. И это очень хорошо, ведь умиротворенное состояние мамы – залог того, что ребенок тоже будет спокойным. А художники Тарасовы заметили еще и то, что в семьях, где родители хотя бы иногда рисуют, дети более открыто проявляют свои чувства, лучше ориентируются в мире и быстрее находят себе интересное дело.
Светлана Королёва
|
